COMO + PORQUE EXFOLIARSE + CUIDADO NO-TOXIC DE LA PIEL

why and how to exfoliate (2)

A diferencia de las toxinas en nuestra comida, que entran a nuestro sistema digestivo primero, los productos químicos en nuestros productos de belleza entran a nuestro torrente sanguíneo en cuestión de segundos. Piensa por ejemplo en los parches de nicotina o anticonceptivos. Estos son administrados por la piel. Además, alrededor del 80% de los ingredientes en los productos de belleza nunca han sido examinados. Por tal motivo, prefiero, en lugar de tratar de usar tantos productos en mi piel, prefiero lo simple, y sólo utilizar aceites naturales y nutritivos.

Mi cuidado de la piel consiste en lo siguiente. Tengan en cuenta que tengo una piel ligeramente grasa:
  1. Uso jabón de castilla para lavarme la cara. Es un jabón a base de aceite que es muy eficaz para eliminar las grasas y mugre. También es muy bueno para quitar el maquillaje y lo mejor de todo, no tiene ingredientes dañinos o tóxicos.
  2. Luego aplico una mezcla de aceite de coco y aceite de árbol de té en mi cara. Lo aplico en movimiento circular, como si fuera un masaje. Puede que suene contra producente, pero el aceite es en realidad la mejor manera de remover la grasa de la piel. El coco es un aceite muy ligero que se puede remover fácilmente, y el aceite del árbol del té es bueno para controlar la producción de grasa y las erupciones. Así que, para mi tipo de piel, es una gran combinación.
  3. Luego me remuevo el aceite con algodón orgánico mojado de witch hazel. Yo uso este. El witch hazel es un astringente tópico derivado de la corteza y las hojas de la planta Hamamelis virginiana. O sea que es súper natural y no tóxico. El witch hazel tiene muchos beneficios para la piel, pero es principalmente bueno para calmar la irritación y la inflamación y reducir el tamaño de los poros.
  4. Después de removerme la combinación de aceite de coco y aceite de árbol de té con el witch hazel, a continuación, aplico más aceite. Actualmente estoy usando un aceite corporal de I AM Organic que ha hecho una gran diferencia en mi piel. Es una mezcla de aceites como jojoba, sésamo, aguacate, semilla de uva y aceite de coco. Tiene mantequilla de cacao y mantequilla de café entre otros. Es increíble para la piel y hecho con ingredientes naturales, no tóxicos y orgánicos.

Y esta es mi rutina diaria.

Pero cada ciertos días incorporo esto:
  • Cada 5-6 días exfolio mi piel con un scrub de la misma línea I AM Organic. Tiene los mismos ingredientes que el aceite que mencioné antes. Me ha ayudado tanto la piel que no quiero cambiarlo.
  • También, cada 2-3 días uso un astringente con ácido salicílico al 2%. Mi piel no sobrevive sin esto, ya que ayuda a controlar el exceso de grasa. Yo uso este.
  • Como removedor de maquillaje, uso la misma combinación de coco + aceite de árbol de té.

Como pueden ver, la piel recibe todo el cuidado que necesita, sin tantos productos químicos tóxicos que dañan tanto la piel y terminan acelerando el proceso de envejecimiento.

No sé si es cosa de los años, o tal vez sea solo yo, pero hace años cuando era más joven, podía probar aceites, scrubs, mascarillas y otras cosas, y nunca notaba gran diferencia. O sea, en ese entonces, no tenía líneas, brotes y mi piel siempre lucia joven y fresca, por lo que era difícil para mí ver alguna diferencia notable.

Eso ha cambiado completamente. Ahora, realmente puedo notar la diferencia después de probar ciertos productos de belleza o cuando incorporo algo diferente en mi rutina.

Por eso me encanta exfoliar mi piel, especialmente mi cara, y la aplicación de aceites. Porque veo una diferencia enorme en la tez de mi piel. Exfoliarse, como ya sabemos, elimina la capa superior de la piel muerta, revelando nueva piel sana. También disminuye el tamaño de los poros, los puntos negros, la híper pigmentación y líneas o arrugas.

Sólo uso aceites para hidratar mi piel. Por lo tanto, algo que realmente me encanta de exfoliarme es que, al eliminar la capa de células muertas de la piel, los aceites son absorbidos de manera más eficiente. En otra cosa que también ayuda, es en aclarar la tez y eliminar manchas de acné.

Así es cómo me exfolio la piel:
  1. Primero lavo mi cara con jabón de castilla y me quito el maquillaje (si tengo).
  2. Luego, con la cara y las manos todavía húmedas, aplico el scrub en mi cara. He estado usando un exfoliante corporal de I AM Organic. Masajeo el exfoliante en la piel con presión ligera durante aproximadamente 1 minuto.
  3. Enjuago el scrub con agua, pero me dejo los aceites del scrub en la piel para que puedan ser absorbidos después de la exfoliación. ¿Porque querría lavarme esos aceites tan saludables (como jojoba y aguacate) de mi piel?

why and how to exfoliate (2)

La exfoliación debe hacerse en base al tipo de piel. La mía es grasosa y un poco sensible. Por eso no me exfolio tan a menudo. Pero para otras personas con un tipo de piel normal, se puede hacer dos veces por semana.

Químicos como los ftalatos son disruptores endocrinos que se han relacionado con problemas reproductivos como disminución de espermatozoides y problemas de tiroides. Incluso, yo he llegado a sufrir de sensaciones de mareo después de aplicarme maquillajes baratos de farmacia. Recuerda, la piel es nuestro órgano más grande y no tiene filtro al recibir lo que ponemos en ella. Todo pasa al torrente sanguíneo. Sabiendo que nuestro cuerpo absorbe los ingredientes en los productos que usamos, es importante darles una segunda mirada.

 

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